workout HOUSE

こんにちは！


ワークアウトしてますか？




この間の日曜日は

神奈川で水泳の大会に出場してきました！





2種目出場して結果は…



2種目とも

金メダルでした







そのうち1種目は

大会新記録‼︎







最近有難い事にジムのお仕事で

忙しくさせて頂いていて






実際のところ


プールでの練習は


1分、1秒も出来ていません‼︎






ではなぜプールでの練習が出来ていないのに

大会新記録が出せるのかと言うと







それは、


陸上でのトレーニングを

凄く重視しているからです






今月はもう1試合あるので

また良い結果が出せるように頑張ります！






□■□■□■□■□■□■□■□■□■




【お知らせです】


ワークアウトハウスでは



✔︎トレーナーの仕事に興味のある方

✔︎今トレーナーの仕事をしているがもっとお仕事の幅を広げたい方

✔︎今後パーソナルトレーナーになりたい方



などを募集しております！

ご興味のある方は是非ご連絡ください！


↓


053-401-3152
070-2212-0283





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊




会員にはなってないけど

ワークアウトハウスのトレーナーの

パーソナルレッスンを受けてみたい方も

1回60分5.400円でレッスンが受けられます

ご連絡はこちらで承っております↓


浜松市西区大平台4-2-25-101
workout HOUSE

053-401-3152
070-2212-0283

こんばんは！

ワークアウトしてますか？






今日は

東京都マスターズ水泳選手権に出場しました！



種目は200m平泳ぎ


結果は金メダル










練習不足は否めませんが

なんとか1位を取ることが出来ました！




皆さまいつも応援ありがとうございます！

次の試合も頑張ります！





workout HOUSE
浜松市西区大平台４-2-25

053-401-3152
070-2212-0283

こんにちは！


ワークアウトしてますか？






昨日は神奈川で

横浜市水泳大会に出場しました



50メートル 自由形と

50メートル 平泳ぎに出場し



2種目とも

1位をとりました！










練習する時間がなかなかとれませんが

1位を取れたのは




日頃続けている

ワークアウト

のおかげです！






先日マラソンで日本記録を更新した

大迫選手も



体幹トレーニングが中心ではありますが

筋力トレーニングを取り入れて



グッと記録が良くなったそうですね！





あえて

筋力を鍛えるえる事は


ダイエットにも

スポーツにも必要なんですね！






ワークアウトハウスへのお問合せは
こちらへお電話下さい！

↓

053-401-3152

※お客様接客中は電話に出られない事が
ございます。その場合はこちらへお電話下さい
↓

070-2212-0283

こんばんは！




今日は

水泳の大会に出場する為

神奈川まで行って来ました！




神奈川マスターズ長水路大会に出場し


50m 自由形 優勝しました








今日はworkout houseの

トレーナーとしてではなく



swim team

マックス アクアティッククラブ


略してマックスACの代表として

神奈川マスターズ長水路大会に参加




このチームは設立16年目で


マスターズの中では

名の知れたチームです





来年、韓国光州で開催される

FINA世界マスターズ水泳選手権大会に

出場するので



これから猛練習します！




この身体で泳げるのか⁈


とお思いかと思いますが




見せかけの筋肉では

ございません‼︎





高いレベルでの競技能力を保つ為

食事と運動を

日々ストイックに過ごしております！




そんな秘訣を知りたい方はこちらへご連絡下さい

↓

070-2212-0283

workout HOUSEには



競泳の

オリンピックのメダリストや

日本のトップ選手のサインが

飾ってあります






シドニーオリンピック
50m自由形金メダリスト

リオオリンピック
50m自由形金メダリスト

アンソニー・アービン選手



50m.100m自由形日本記録保持者

中村克選手



元200m自由形日本記録保持者

原英晃選手



の3名のサインがあります


ご興味のある方は

是非見にいらして下さい！




◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎



家族で水泳やってる人がいる人はこちらへ



ご入会
無料体験レッスン
お問い合わせはこちらから

↓

070-2212-0283


料金表はこちらから
↓
http://workouthouse.hamazo.tv/e7890668.html





ジムの場所はこちらから
↓
http://workouthouse.hamazo.tv/e7941148.html

今日は3.11

自分達は神奈川で震災を経験しました





今日出場した水泳大会は

あの地震の影響で

会場のプールの屋根が倒壊し

大会が行えなくなった事がありました




そんな水泳大会での

今日の成績は…





金メダル



納得のいくタイムではなかったけれど




ジムを始める事になった今

とても前向きです





震災当時とは

全く違う環境になったけれど



あの震災を経験したからこその

自分が今はここにいます





会員制パーソナルジム
workout HOUSE
4月1日オープン


/
ご入会
無料体験レッスンのご予約はこちらから
\
↓

070-2212-0283


お待ちしております！

今週の日曜日は

神奈川マスターズ短水路水泳大会

へ出場します






50m自由形へ出場し

目標タイムは


24秒99


鍛え上げられた肉体は

最高のパフォーマンスを生み出す！



頑張ります！

応援よろしくお願いします！




/
3月23日〜
無料パーソナルレッスンを開始します
\


ご予約は
9:00〜17:00に
下記のお電話番号で承っております

070-2212-0283


お待ちしております！